Bạn có biết có những loại thực phẩm càng ăn da càng đen không?

Thức ăn có nhiều dầu mỡ

Những loại thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ không những gây ra chứng béo phì và các bệnh lý tim mạch mà còn làm cho da nhanh chóng bị lão hóa vì quá trình oxy hóa được đẩy nhanh hơn. Và khi da bị oxy hóa cũng đồng nghĩa với việc nó sẽ sạm và tối màu hơn. Để hạn chế tình trạng này, hãy thay thế bằng các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin E và C như cam chanh hay cải bó xôi.

Chất phụ gia

Các chất phụ gia để gia tăng hương vị hay để giữ thực phẩm lâu trên thực tế đều gây ra những tác động tiêu cực cho cơ thể. Chính vì thế mà quá trình tuần hoàn loại bỏ sắc tố đen hay hoàn thiện, phục hồi da cũng kém hơn. Nếu mong muốn có một làn da trắng sáng, hãy cố gắng tập cho mình thói quen ăn các loại thức ăn tự nhiên hơn.

Rau củ có tính hấp thu ánh sáng

Ít người biết rằng tính chất hướng sáng của rau củ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến người ăn. Lý do của vấn đề này là do các loại rau đó có chứa nhiều nguyên tố kim loại như kẽm, sắt…làm tăng cường hoạt tính của tyrosinase và dopamin và tạo ra hắc sắc tố. Và những loại rau nằm trong danh sách này là những loại rau gia vị hoặc có mùi nồng như ngò, cần tây, tỏi, rau thơm… Hãy dùng chúng trước khi ra ngoài 30 phút để tránh tình trạng bị bắt nắng nhé!

Hải sản

Hải sản các loại có chứa khá nhiều các nguyên tố đồng, sắt, kẽm và tyrosine làm da dễ dàng bị đen hơn. Cách giải quyết vấn đề này để bạn có thể vừa nhâm nhi món khoái khẩu mà da vẫn trắng mịn là hãy ăn thêm các loại trái cây và uống nhiều nước để trung hòa.

Nguồn: http://www.yan.vn/

Không cần tô đi tô lại nhiều lần, không cần dùng hóa chất độc hại vẫn có thể  giữ môi son rực rỡ cả ngày dài.

1. Dùng kem lót dành riêng cho môi

Để giữ cho màu son lâu phai, primer hay kem lót dành riêng cho môi là một món không thể thiếu. Với tác dụng ngăn hóa chất từ son môi và làm lớp nền cho son bám cũng như lên màu tốt, trước khi son hãy bôi kem lót lên cả môi lẫn viền.

2. Kẻ viền môi

Ít người sử dụng chì kẻ viền môi vì sợ gây cảm giác già dặn. Tuy nhiên, kẻ viền môi có tác dụng định hình cho làn môi, giúp bạn tô son chính xác và đều màu hơn, tránh được trường hợp son phai từng mảng không đều.

3. Dùng son lâu trôi

Son lâu trôi là một “trợ thủ đắc lực” cho bất cứ cô nàng nào lười tô son lại sau mỗi lần ăn uống. Tuy nhiên, có một sự thật là son càng bám lâu thì chì và hóa phẩm càng nhiều, dẫn đến tình trạng khô hoặc thâm môi nên trước khi tô hãy dùng son dưỡng và kem lót để ngăn hóa chất. Bên cạnh đó, son lâu trôi cũng nên được đưa vào danh sách hạn chế dùng.

4. Thấm khăn giấy và tô lại

Để son lâu trôi, có một  mẹo nhỏ mà những cô nàng đánh son đậm vẫn hay dùng là sau khi tô lớp son đầu tiên, hãy lấy khăn giấy thấm bớt son rồi tô tiếp lớp son thứ hai. Cách này cũng áp dụng được cho những ai thích màu son lì, không bóng nhũ.

5. Chăm sóc môi đúng cách

Làn da ở môi vô cùng nhạy cảm vì mỏng nhưng lại có nhiều tế bào thần kinh, chính vì thế chúng rất dễ bị tổn thương nếu chăm sóc không đúng cách. Và nếu bị tổn thương như khô, bong tróc, nhăn… thì son đánh sẽ rất khó lên màu và mau lem trôi. Để xử lý vấn đề này, hãy hạn chế dùng son màu, thay vào đó hãy sử dụng son dưỡng môi có chứa chất chống nắng và không chứa dầu khoáng. Ngoài ra, thường xuyên đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết và ăn uống đủ chất cũng là điều phải  làm để chăm sóc cho làn môi nhạy cảm.

6. Cách dùng khăn ăn

Khi ăn xong, các nàng thường dùng khăn giấy lau miệng và lau đi cả lớp son môi, để tránh tình trạng này, hãy dùng giấy ăn thấm thay cho việc lau chùi. Với cách này, môi của bạn vừa tránh được sự tổn thương, vừa làm môi không loang lổ màu son.

Nguồn: http://www.yan.vn/

Muối ăn có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, đây là những thành phần giúp săn chắc da, kháng khuẩn, trị mụn… vì thế nếu bạn biết cách sử dụng muối cho mục đích làm đẹp, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Muối rửa mặt giúp sạch bụi bẩn

Muối giúp bài trừ bụi bẩn, bã nhờn một cách rất hiệu quả. Bạn nên kiên trì sử dụng muối để rửa mặt sẽ giúp da sạch và se nhỏ lỗ chân lông. Cho một lượng vừa muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Đồng thời nó có tính sát khuẩn, hạn chế nổi mụn ở da.Tuy nhiên, lượng muối không được quá nhiều, chỉ nên cho 1/4 thìa cafe muối hòa với 20ml nước là vừa đủ.

Trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen ở mũi sẽ được loại bỏ sau một thời gian bạn kiên trì dùng muối. Cách làm rất đơn giản, bạn dùng tinh thể muối hòa trong nước thoa lên mặt đã được rửa sạch. Sau khi đợi khoảng 5 – 10 phút tùy vào tình trạng mụn của bạn, massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh. Những tinh thể muối sẽ lấy đi chất bẩn và những cồi mụn.

Tẩy tế bào chết

Có rất nhiều hãng mỹ phẩm sản xuất kem tẩy da chết cũng từ muối, chính vì thế, bạn hãy tận dụng sản phẩm giá rẻ này để tẩy da chết cho mình. Sau khi tắm xong, hãy lấy một muối hột hay muối biển chà xát nhẹ nhàng lên mặt hay vùng da cơ thể để loại bỏ những lớp da chết và bụi bẩn một cách triệt để. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng, muối sẽ kích thích các mạch máu lưu thông giúp da bạn trắng hồng, mịn màng hơn.

Khử mùi vùng nách

Vùng da dưới cánh tay là nơi nhạy cảm và tiết mồ hôi khá nhiều, chúng rất dễ để lại mùi cơ thể cho phái đẹp. Nếu như bạn cảm thấy những mỹ phẩm khử mùi chưa thực sự làm bạn hài lòng, hãy chuyển qua dùng một biện pháp tự nhiên mà hiệu quả hơn, đó là muối. Muối có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm, khử mùi rất cao, vì thế bạn có thể dùng muối biển chà xát những vùng da có mùi như dưới cánh tay và lòng bàn chân.

Giúp da hết bóng dầu

Vùng chữ T là nơi bài tiết chất dầu nhiều trên khuôn mặt. Bạn có thể dùng muối xát lên vùng da bóng do dầu, xoa nhẹ trong 3 phút rồi tiếp tục massage ở cánh mũi. Bạn sẽ thấy lượng dầu giảm dần nếu kiên trì thực hiện hằng ngày.

Trị mụn và ngăn ngừa mụn mới

Trị mụn không thể ngày một ngày hai là hết mà bạn phải k

iên trì để làm sạch da, kháng khuẩn, tiêu diệt mụn cũ và ngăn ngừa mụn mới. Người ta tìm thấy công thức làm chăm sóc da bằng muối và sữa chua có tác dụng kháng khuẩn cho làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm sưng tấy, vì thế sẽ hạn chế đến mức tối đa nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Với cách trị mụn trứng cá bằng muối, bạn có thể làm theo phương pháp sau. Lấy 1/4 thìa muối tinh và 1 thìa sữa chua nguyên chất. Sau đó bạn hãy trộn lẫn sữa chua và muối trong một chiếc bát nhỏ, cho đến khi muối đã được hòa tan. Thoa dung dịch này lên da mặt trong 2-3 phút. Cuối cùng rửa mặt thật sạch. Duy trì cách làm này trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy da mịn và sạch mụn.

Giúp săn chắc da

Giã nhuyễn muối hột sau đó cho vào một túi vải hơ lên lửa cho ấm rồi chườm lên vùng mắt hoặc vùng bụng. Mỗi bên mắt chườm khoảng 5 phút, riêng bụng nên để khoảng 20 phút. Rất tốt cho những tình trạng mắt phù nề và vùng bụng không săn chắc của phụ nữ sau khi sinh

Sưu tầm