Để tránh cho da không bị đen và sạm nắng, nhiều chị ra nhà thuốc, siêu thị… mua ngay một lọ kem chống nắng để dùng. Nhưng các chị có bao giờ tự hỏi rằng:
- Tại sao có nhiều loại kem chống nắng như vậy?
- Những thông số ghi trên nhãn kia là như thế nào?
- Khi có trang điểm thì làm sao thoa kem chống nắng?
- Liệu kem chống nắng có thực sự bảo vệ làn da?
- Loại nào là phù hợp nhất cho mình? v.v.

12 câu hỏi thường gặp về kem chống nắng.
1. Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm có chứa tác nhân bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) hoặc IP (Indice de Protection). Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV).
2. Có bao nhiêu loại tia tử ngoại (tia cực tím, UV)?
Tia tử ngoại (UV) chia làm 3 loại chính: UVA, UVB và UVC. Ở cường độ nhẹ (lúc nắng sớm), tia cực tím có tác dụng tốt với sức khỏe như kích hoạt sản xuất vitamin D hoặc giúp điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh ngoài da khác. Ngược lại ở cường độ mạnh thì tia cực tím có nhiều tác hại.
Nếu bạn nào chưa hình dung tia tử ngoại nguy hiểm như thế nào thì hãy thử để một cái ruột xe cao su (săm xe) hoặc một hộp nhựa ngoài nắng, sau một tháng sẽ thấy chúng nhạt màu và có nhiều vết rạn (trừ khi các sản phẩm đó được thêm chất hấp thụ tia UV). Đó chính là do sự phá hoại của tia tử ngoại.
Hình bên là một đèn pha xe hơi bị tia cực tím làm đục đi. Với vật dụng mà còn thế thì nói gì đến làn da của chúng ta.
Tia UVC có khả năng gây ung thư cao nhất nhưng bị tầng ô zôn hấp thụ và phản xạ nên không đến được mặt đất. Tuy nhiên hiện tại có nhiều nơi tầng ô zôn bị thủng hoặc bị mỏng thì nguy cơ từ UVC là rất lớn. 99% các loại kem chống nắng không có tác dụng chống UVC.
UVB và UVA gây ảnh hưởng xấu đến làn da với mức độ biểu hiện khác nhau:
Tia UVB tác động vào lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng), là tác nhân chính gây cháy nắng, đen da và có thể dẫn đến ung thư da. UVB có cường độ cao nhất từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh nhất vào mùa hè. UVB không xuyên qua được kính nhưng có thể phản xạ qua kính và mặt nước. Nói đến UVB là nói tới cháy nắng và ung thư da.
Tia UVA (chiếm 95% bức xạ tia cực tím): UVA luôn hiện diện bất kể mùa nào trong năm, cho dù trời nắng hay không, vì thế khi trời râm mát thì tia UVA vẫn làm tổn hại đến da (mà các chị không biết). UVA xuyên được qua kính và nhiều loại vải.
Mặc dù UVA không làm đen da nhưng lại tạo ra các gốc tự do, phá huỷ collagen và elastin (một loại protein tương tự như collagen) gây lão hoá da. UVA có thể gián tiếp gây ung thư và đột biến DNA.
Nói tóm lại, khi nghĩ đến UVA, các chị hãy nghĩ đến những vết nám, vết nhăn và sự lão hóa da.
Các loại tia tử ngoại(UV) và tác hại với làn da.

                    3 . Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Kem chống nắng được chia làm 2 loại : sunblock và sunscreen
Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da.
Sunblock không chứa những hóa chất mạnh như sunscreen nên là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm. Không may là có nhiều loại kem chống nắng ghi là “sunblock” trong khi thực tế chỉ là sunscreen.
Để đảm bảo khi mua sunblock, các bạn hãy xem kỹ trong thành phần có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide không nhé, (hai chất này ít kích ứng da và chống UV rất tốt). Zinc oxide an toàn hơn titanium dioxide.
Với sunblock, các chị không phải bận tâm nhiều đến việc thoa lại kem vì sunblock bảo vệ rất lâu. Càng ngày, sunblock càng chứng tỏ có nhiều ưu điểm hơn sunscreen. Nhược điểm nhỏ của sunblock là trông thấy rõ khi thoa lên da (sau này có một vài loại sunblock rất tiệp với màu da).
Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA.
Gần đây, một số chất mới được phát minh như octylcrylene và benzophenone đã cải thiện đáng kể khả năng lọc UVA, nhất là chất avobenzone (còn gọi là parsol 1789) có khả năng lọc hoàn toàn UVA. Tuy nhiên, các hóa chất trong sunscreen thường dễ gây kích ứng da, và trong một số nghiên cứu cho thấy một vài trường hợp ung thư vú và ung thư da là do sunscreen.
Ngoài ra khi dùng sunscreen các chị vẫn phải chịu khó bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời gian chống nắng của sunscreen khá thấp. Sunscreen có ưu điểm là tiệp với màu da.
Khi chọn sunscreen, hãy xem trong thành phần có chứa một trong các chất octylcrylene, benzophenone hoặc avobenzone không nhé.
4. Chỉ số SPF là gì?
SPF chỉ khả năng chống UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB, cũng như thời gian được bảo vệ lâu hơn (mà không phải bôi kem lại).
Tất cả kem chống nắng đều bảo vệ làn da khỏi UVB.
Đối với UVA, do trước đây người ta cho rằng UVA không gây hại, cho nên nhiều kem chống nắng không có tác dụng chống UVA.
Để biết loại kem chống nắng đó có bảo vệ da khỏi tia UVA hay không thì các chị cần chú ý một trong bốn dấu hiệu sau:
- Trên nhãn có chữ UVA trong một vòng tròn: sản phẩm đã được kiểm chứng, có ít nhất 3 ngôi sao (do EU quy định), 4-5 sao thì hiệu quả càng cao.
- Hoặc biểu hiện bằng chỉ số PA (protection factor of UVA - khả năng lọc tia UVA). Dấu + phía sau chữ PA là thước đo thời gian hiệu quả chống nắng. PA+ tức là làn da của các chị sẽ được bảo vệ trong khoảng 4h, PA++ trong 8h và PA+++ là loại kem chống nắng cực mạnh, có thể bảo vệ các chị 12h.
- Hoặc sản phẩm có ghi 2 chỉ số, ví dụ: SPF 60-12, nghĩa là đó là khả năng bảo vệ chống tia UVA-UVB, hoặc ghi rõ thành SPF 20A 20B, hoặc UVA/UVB, hoặc SPF 60 A=B.
- Hoặc sản phẩm có ghi chữ “broad spectrum” hoặc "full spectrum" (phổ rộng): hạn chế được cả UVA và UVB.
Nếu một sản phẩm dù ghi UVA nhưng không có bất kì biểu tượng nào như trên thì chưa chắc có tác dụng chống UVA, các chị cẩn thận nhé.
Nguồn: http://www.lamdepcungha.com/CachChonKemChongNang.html#ixzz36UJFGrOr

Cô gái nào cũng muốn sở hữu một đôi môi mềm mượt, tươi tắn. Hãy bảo vệ làn môi của bạn đúng cách để có đôi môi tươi tắn, gợi cảm. Bằng một số phương pháp sau:

• Chọn son dưỡng môi phù hợp
• Hãy lựa chọn sản phẩm son dưỡng môi có nguồn gốc tự nhiên
• Thường xuyên tẩy tế bào chết bằng tinh bột nghệ
• Không liếm môi, bóc da môi
• Uống nhiều nước
• Bổ sung vitamin

 Thiếu vitamin B2 là một trong những nguyên nhân khiến cho môi bị khô và nứt nẻ. Chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin B2 và các loại vitamin khác  như rau cải xanh, gan, thận, trứng cá, các loại đậu ... có thể giúp cải thiện làn môi của bạn.

Chính ánh nắng gay gắt và sức nóng của mùa hè đã lấy đi sự ẩm mượt, tươi tắn của làn môi. Nhất là khi điều kiện nhiệt độ thay đổi đột ngột (đang ngồi điều hòa, máy lạnh lại đột ngột đi ra ngoài trời nắng) môi của bạn có khuynh hướng khô nhiều hơn do mất cân bằng độ ẩm. Dưới đây là một số bí quyết dưỡng môi cho chị em trong mùa hè này:

Son dưỡng môi là món đồ trang điểm không thể thiếu của chị em trong bất kỳ thời tiết nào. Bạn nên lựa chọn sản phẩm son dưỡng môi có thành phần dưỡng ẩm vừa phải và chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên để có thể bảo vệ đôi môi bạn dưới ánh nắng gay gắt ngoài trời.

Dù mong muốn có một dôi môi ngọt ngào nhưng bạn nên tránh các sản phẩm có thành phần hương liệu nhân tạo. Các thành phần hương thơm nhân tạo trong son dưỡng ẩm có thể giảm thiểu khô môi tức thời, nhưng về lâu dài chúng sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng khô môi, nẻ môi... Các loại son dưỡng có thành phần tự nhiên từ sáp ong, bơ, cao cao hay lanoline sẽ tốt hơn cho làn môi của bạn trong mùa hè.

Không chỉ chống nắng và thường xuyên dưỡng ẩm cho môi, các chị em còn cần chú ý tẩy tế bào chết cho môi ít nhất tuần 1 lần bằng tinh bột nghệ hay các sản phẩm tự nhiên như cánh hoa hồng, vỏ cam/chanh,...

Tinh bột nghệ trộn cùng 1 chút dầu olive sẽ là một hồn hợp lý tưởng để lấy đi các lớp tế bào chết và trả lại làn môi tươi tắn, căng mọng.

Tinh dầu trong vỏ canh vỏ chanh  có tác dụng rất tốt đôi với vùng da nhạy cảm như môi. Nhẹ nhàng massage môi thường xuyên với vỏ cam/chanh, bạn sẽ có một làn môi tươi hồng, căng mịn sức sống.

Khi cảm thấy môi khô ráp, hầu hết chúng ta đều có phản xạ liếm môi để làm ẩm tức thì. Nhưng chính thói quen ấy có thể làm trầm trọng hơn tình trạng môi khô nứt nẻ của bạn. Vì kho liêm môi, lớp nước bọt trên da sẽ bốc hơi nhnh chóng và càng làm môi trở nên khô hơn.

Đặc biệt, tuyệt đối chúng ta không được bóc các lớp da môi bong tróc. Hành động bóc lớp da môi khô có thể dẫn tới tình trạng nứt nẻ, chảy máu môi gây khó chịu và làm xấu đi làn môi của bạn. Hàng ngày, khi đánh răng bạn có thể dùng chính bàn chải răng và kem đánh răng massage môi để tẩy để phần tế bào chết, sau đó thấm mỗi khô và bôi son dưỡng ẩm.

Hơn 70% cơ thể người là nước. Để đảm bảo sức khỏe và có làn môi căng tràn sức sống, chúng ta cần đảm bảo nhu cầu nước của cơ thể hàng ngày. Nhất là trong mùa hè nóng bức, hoạt động thường xuyên, trung bình nên uống đủ từ 2- 2,5 lít nước để cung cấp đủ cho cơ thể và giữ đổ ẩm cho làn da, bờ môi của mình. 

Để tránh cho da không bị đen và sạm nắng, nhiều chị ra nhà thuốc, siêu thị… mua ngay một lọ kem chống nắng để dùng. Nhưng các chị có bao giờ tự hỏi rằng: - Tại sao có nhiều loại kem chống nắng như vậy? - Những thông số ghi trên nhãn kia là như thế nào? - Khi có trang điểm thì làm sao thoa kem chống nắng? - Liệu kem chống nắng có thực sự bảo vệ làn da? - Loại nào là phù hợp nhất cho mình? v.v.

12 câu hỏi thường gặp về kem chống nắng.
1. Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm có chứa tác nhân bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) hoặc IP (Indice de Protection). Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV).
2. Có bao nhiêu loại tia tử ngoại (tia cực tím, UV)?
Tia tử ngoại (UV) chia làm 3 loại chính: UVA, UVB và UVC. Ở cường độ nhẹ (lúc nắng sớm), tia cực tím có tác dụng tốt với sức khỏe như kích hoạt sản xuất vitamin D hoặc giúp điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh ngoài da khác. Ngược lại ở cường độ mạnh thì tia cực tím có nhiều tác hại.
Nếu bạn nào chưa hình dung tia tử ngoại nguy hiểm như thế nào thì hãy thử để một cái ruột xe cao su (săm xe) hoặc một hộp nhựa ngoài nắng, sau một tháng sẽ thấy chúng nhạt màu và có nhiều vết rạn (trừ khi các sản phẩm đó được thêm chất hấp thụ tia UV). Đó chính là do sự phá hoại của tia tử ngoại.
Hình bên là một đèn pha xe hơi bị tia cực tím làm đục đi. Với vật dụng mà còn thế thì nói gì đến làn da của chúng ta.
Tia UVC có khả năng gây ung thư cao nhất nhưng bị tầng ô zôn hấp thụ và phản xạ nên không đến được mặt đất. Tuy nhiên hiện tại có nhiều nơi tầng ô zôn bị thủng hoặc bị mỏng thì nguy cơ từ UVC là rất lớn. 99% các loại kem chống nắng không có tác dụng chống UVC.
UVB và UVA gây ảnh hưởng xấu đến làn da với mức độ biểu hiện khác nhau:
Tia UVB tác động vào lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng), là tác nhân chính gây cháy nắng, đen da và có thể dẫn đến ung thư da. UVB có cường độ cao nhất từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh nhất vào mùa hè. UVB không xuyên qua được kính nhưng có thể phản xạ qua kính và mặt nước. Nói đến UVB là nói tới cháy nắng và ung thư da.
Tia UVA (chiếm 95% bức xạ tia cực tím): UVA luôn hiện diện bất kể mùa nào trong năm, cho dù trời nắng hay không, vì thế khi trời râm mát thì tia UVA vẫn làm tổn hại đến da (mà các chị không biết). UVA xuyên được qua kính và nhiều loại vải.
Mặc dù UVA không làm đen da nhưng lại tạo ra các gốc tự do, phá huỷ collagen và elastin (một loại protein tương tự như collagen) gây lão hoá da. UVA có thể gián tiếp gây ung thư và đột biến DNA.
Nói tóm lại, khi nghĩ đến UVA, các chị hãy nghĩ đến những vết nám, vết nhăn và sự lão hóa da.

Các loại tia tử ngoại(UV) và tác hại với làn da.

3. Có bao nhiêu loại kem chống nắng?
Kem chống nắng được chia làm 2 loại : sunblock và sunscreen
Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da.
Sunblock không chứa những hóa chất mạnh như sunscreen nên là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm. Không may là có nhiều loại kem chống nắng ghi là “sunblock” trong khi thực tế chỉ là sunscreen.
Để đảm bảo khi mua sunblock, các chị hãy xem kỹ trong thành phần có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide không nhé, (hai chất này ít kích ứng da và chống UV rất tốt). Zinc oxide an toàn hơn titanium dioxide.
Với sunblock, các chị không phải bận tâm nhiều đến việc thoa lại kem vì sunblock bảo vệ rất lâu. Càng ngày, sunblock càng chứng tỏ có nhiều ưu điểm hơn sunscreen. Nhược điểm nhỏ của sunblock là trông thấy rõ khi thoa lên da (sau này có một vài loại sunblock rất tiệp với màu da).
Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA.
Gần đây, một số chất mới được phát minh như octylcrylene và benzophenone đã cải thiện đáng kể khả năng lọc UVA, nhất là chất avobenzone (còn gọi là parsol 1789) có khả năng lọc hoàn toàn UVA. Tuy nhiên, các hóa chất trong sunscreen thường dễ gây kích ứng da, và trong một số nghiên cứu cho thấy một vài trường hợp ung thư vú và ung thư da là do sunscreen.
Ngoài ra khi dùng sunscreen các chị vẫn phải chịu khó bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời gian chống nắng của sunscreen khá thấp. Sunscreen có ưu điểm là tiệp với màu da.
Khi chọn sunscreen, hãy xem trong thành phần có chứa một trong các chất octylcrylene, benzophenone hoặc avobenzone không nhé.
4. Chỉ số SPF là gì?
SPF chỉ khả năng chống UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB, cũng như thời gian được bảo vệ lâu hơn (mà không phải bôi kem lại).
Tất cả kem chống nắng đều bảo vệ làn da khỏi UVB.
Đối với UVA, do trước đây người ta cho rằng UVA không gây hại, cho nên nhiều kem chống nắng không có tác dụng chống UVA.
Để biết loại kem chống nắng đó có bảo vệ da khỏi tia UVA hay không thì các chị cần chú ý một trong bốn dấu hiệu sau:
- Trên nhãn có chữ UVA trong một vòng tròn: sản phẩm đã được kiểm chứng, có ít nhất 3 ngôi sao (do EU quy định), 4-5 sao thì hiệu quả càng cao.
- Hoặc biểu hiện bằng chỉ số PA (protection factor of UVA - khả năng lọc tia UVA). Dấu + phía sau chữ PA là thước đo thời gian hiệu quả chống nắng. PA+ tức là làn da của các chị sẽ được bảo vệ trong khoảng 4h, PA++ trong 8h và PA+++ là loại kem chống nắng cực mạnh, có thể bảo vệ các chị 12h.
- Hoặc sản phẩm có ghi 2 chỉ số, ví dụ: SPF 60-12, nghĩa là đó là khả năng bảo vệ chống tia UVA-UVB, hoặc ghi rõ thành SPF 20A 20B, hoặc UVA/UVB, hoặc SPF 60 A=B.
- Hoặc sản phẩm có ghi chữ “broad spectrum” hoặc "full spectrum" (phổ rộng): hạn chế được cả UVA và UVB.
Nếu một sản phẩm dù ghi UVA nhưng không có bất kì biểu tượng nào như trên thì chưa chắc có tác dụng chống UVA, các chị cẩn thận nhé.
Nguồn: http://www.lamdepcungha.com/CachChonKemChongNang.html#ixzz36UJFGrOr

Không ít người lo lắng việc sử dụng sản phẩm khử mùi trong mùa hè có thể gây các bệnh ung thư. Song thực chất tác hại “ghê gớm” này chưa được làm sáng tỏ.

Chính sự có mặt của paraben (chất bảo quản được sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp mỹ phẩm) và hợp chất nhôm (thành phần chủ yếu trong sản phẩm chống mồ hôi) khiến người tiêu dùng lo ngại chúng có thể thấm vào da và gây ung thư. Đặc biệt là ung thư vú bởi chất khử mùi thường được dùng xung quanh bộ phận này.

Tuy nhiên, dù khá thịnh hành nhưng khảo sát cho thấy paraben ít được sử dụng trong hầu hết sản phẩm khử mùi và chống mồ hôi. Trước đây, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược Phẩm Mỹ từng tiến hành phân tích và không tìm thấy bằng chứng thuyết phục cho thấy paraben có khả năng gây ung thư cao dù trước đó họ phát hiện paraben có mặt ở 18 trong số 20 mẫu mô lấy từ khối u vú ở người bệnh.

Giống như paraben, các hợp chất nhôm như nhôm zirconi và nhôm clorua sử dụng nhiều trong những sản phẩm chống mồ hôi, giúp ngăn chặn tình trạng ẩm ướt trong mùa hè nóng nực. Hợp chất nhôm có đặc tính giống như estrogen và một số nhà khoa học lo ngại chúng có thể hấp thụ qua da, thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

Để tìm câu trả lời rõ ràng, năm 2007 các chuyên gia đã tiến hành đo hàm lượng nhôm ở mô vú của 17 bệnh nhân và phát hiện nồng độ nhôm ở khu vực phía ngoài vú, gần nơi sử dụng chất chống mồ hôi có nồng độ nhôm cao hơn. Tuy nhiên, giới khoa học đã không đo hàm lượng nhôm ở tế bào vú khỏe mạnh để kiểm chứng tác động của hợp chất nhôm.

Từ những vấn đề còn “mập mờ” trên, giới khoa học cho rằng cần phải thực hiện nghiên cứu nhiều hơn nữa để có thể đưa ra kết luận cuối cùng.

                                                                                                                                           Theo Kiến thức

4 biện pháp để có làn da trắng sáng tự nhiên

Dưới đây là một số biện pháp để có làn da trắng sáng tự nhiên:

1. Nước chanh   Đây là biện pháp được sử dụng từ lâu để làm trắng da một cách tự nhiên. Nồng độ axit và vitamin C trong chanh đóng vai trò như chất tẩy trắng tự nhiên cho da và các chất dinh dưỡng đồng thời khuyến khích sự tăng trưởng tế bào mới. Nước chanh cũng rất giàu chất chống oxy hóa có thể làm cho làn da tươi trẻ. Hướng dẫn sử dụng chỉ cần nhúng một miếng bông vào nước ép chanh tươi ép và áp dụng trực tiếp lên mặt. Hãy chắc chắn rằng không có vết thương hở trên khuôn mặt bởi vì nồng độ axit trong chanh có thể gây ra đau đớn. Hãy nhớ rằng, khuôn mặt có rất nhiều đầu dây thần kinh mà làm cho nó rất nhạy cảm đối với cơn đau. 2. Sữa Sữa là một nguồn cung cấp protein và canxi cho cơ thể. Sữa là một cách cực tốt để giúp làm sáng da trắng sáng tự nhiên.Các axit lactic trong sữa có tác dụng không mài mòn tẩy tế bào chết trên da và đồng thời hàm lượng chất béo của nó dưỡng ẩm cho da. Đây là một lý do tại sao có một số người sử dụng sữa để tắm. 3. Mật ong và hạnh nhân Mật ông và hạnh nhân được sử dụng cùng với nhau vì chúng có nhiều công dụng rất tốt khi được kết hợp với nhau. khi được kết hợp sử dụng chúng có tác dụng loại bỏ tế bào chếtvà dưỡng ẩm cho da. Để tạo ra mặt nạ mật ong và hạnh nhân, chỉ cần trộn 1 muỗng cà phê. sữa bột, 1 muỗng cà phê.mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và một nửa muỗng cà phê. dầu hạnh nhân. Bôi hỗn hợp lên mặt trong 15 phút và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch. 4. Bột yến mạch và cà chua Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết cho da trong khi cà chua dưỡng ẩm cho da và đồng thời giúp trẻ hóa làn da. Để sử dụng hai thành phần này, chỉ đơn giản là trộn bột yến mạch với nước ép cà chua.Áp dụng các hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch với nước lạnh. Các biện pháp trên cần được bổ sung với việc sử dụng các loại kem chống nắng đặc biệt là khi đi ra khỏi nhà.

5 lý do nên dùng kem dưỡng thể hàng ngày

Việc bảo vệ và chăm sóc làn da hằng ngày sẽ không mất nhiều thời gian và chi phí với các loại kem dưỡng thể giúp da trắng sáng.

Bạn có thể sẽ ghen tị với những người mẫu diễn viên nổi tiếng, tại sao họ lại có một làn da đẹp hoàn hảo đến như vậy và bạn mong muốn được như họ.  Nhưng với khả năng của bạn thì không thể đủ điều kiện đến với những trung tâm làm đẹp tốn kém, nhưng một lựa chọn khác cho bạn là sử dụng kem dưỡng thể để dưỡng da hằng ngày tại nhà để cho da bạn đẹp hơn. Sử dụng kem dưỡng thể hằng ngày là biện pháp tối ưu để làm đẹp và bảo vệ làn da của bạn hiệu quả, với chi phí và thời gian của bạn bỏ ra là rất nhỏ, mà có thể giúp làm đẹp một cách toàn diện. Có thể nói việc sử dụng kem dưỡng thể có 5 lợi ích như sau:  Lợi ích thứ 1 : giúp giữ ẩm cho da hiệu quả, để có một làn da khỏe đẹp thì chắc hẵn da của bạn phải có đủ độ ẩm để bảo vệ da khỏi tình trạng khô và nứt nẽ, vì vậy bôikem dưỡng thể dưỡng da sao khi tắm là việc bạn nên làm. Lợi ích thứ 2 : làm mềm các vùng da khô cứng và sần sùi, làm da có thể bị khô, bị nhờn, thâm chí bị sần sùi nhất là ở những vùng da như : khủy tay, đầu gối. Với việc dùng kem dưỡng thể dưỡng da hằng ngày sẽ giúp da của bạn tránh được các tình trạng đó và giúp da mềm mại hơn. Lợi ích thức 3 : giúp da trắng sáng, chắc hẵng bạn muốn da mình sẽ trắng, vậy bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng thể bởi vì trong các loại dưỡng thể có chứa các chất loại bỏ được các tế bào chết trên da, làm da trở nên trắng sáng một cách tự nhiên. Lợi ích thứ 4 : làm mịn những viết chai sạn hay sẹo, nếu như da của bạn có những vết chai hay sẹo trông xấu xí, thì kem dưỡng thể dưỡng da có thể giúp bạn làm mờ các vết chai hay vết sẹo đó, ngoài ra còn giúp da bạn loại bỏ được các tế bào da chết. Lợi ích thứ 5 : giúp cơ thể thoải mái và giảm căng thẳng, việc bạn bị stress trong môi trường làm việc nhiều áp lực khiến da bạn bị căng lên và cảm thấy không thoải mái, giải pháp thích hợp cho bạn là mát xa toàn cơ thể để giảm căng thẳng mệt mỏi, bạn có thể mát xa cùng với kem dưỡng thể. Chăm sóc da hiệu quả tại nhà đơn giản không tốn quá nhiều tiền và thời gian, bởi vì các loại kem dưỡng thể này thường không quá đắt, cũng tùy vào điều kiện mà có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình.