Bạn sắp có một chuyến du lịch dài, vậy thì đừng quyên những lời khuyên dưới đây nhé.

1. Mang kem chống nắng

Dù thời tiết đã mát mẻ hơn nhưng bạn đừng quên thoa kem chống nắng bất cứ lúc nào ở ngoài trời. Nếu bạn đi du lịch, kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên là thứ bạn cần mang đi đầu tiên, hãy thoa kem sau mỗi hai giờ để làn da được bảo vệ đầy đủ.

2. Đừng quên kem chống côn trùng

Kem hoặc chai xịt chống côn trùng cắn sẽ rất hữu ích trong những chuyến cắm trại ngoài trời, đừng chủ quan nhé, hãy để sặc trong túi đồ của bạn.

3. Dưỡng ẩm

Khi đi du lịch xa, bạn đừng lười chăm sóc da với kem dưỡng ẩm, nó sẽ giúp cho làn da của bạn phuc hồi  và mịn ẩm sau một ngày dài di chuyển. Nên mang cả kem dưỡng da mặt và cơ thể nhé, nếu bạn thấy bất tiện, có thể mang dạng chai nhỏ dành riêng cho khi đi du lịch, vừa xinh, vừa tiện lợi.

4. Cần son dưỡng môi

Son dưỡng môi chống nắng là một trong những mỹ phẩm cần thiết khi đi xa, bạn sẽ ngăn ngừa được tác hại từ tịa cực tím, bảo vệ đôi môi trước gió và nhiệt độ cao.

5. Bỏ qua make up

Khi đi du lịch hay cắm trại xa, hãy bỏ qua những lớp make up cầu kỳ, chỉ cần chút son dưỡng và kem lót để làn da khỏe mạnh là ổn, bởi mồ hôi và bụi bẩn trong quãng hành gtrinhf dài sẽ làm bít lỗ chân lông, khiến da bạn không khỏe mạnh.

6. Làm sạch da

Sau một ngày ở ngoài trời, làn da tiếp xúc với ánh mặt trời, bụi bẩn và rất nhiều tác nhân gây hại. Vì vậy, đừng quên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và thấm khô trước khi tha kem dưỡng da.

Nguồn: http://xinhxinh.com.vn/

Tinh dầu trà xanh có nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt, tinh dầu trà xanh có nhiều tác dụng làm đẹp mà nhiều bạn hẳn chưa biết tới.

1. Trị mụn trứng cá

Tinh dầu trà rất thích hợp để trị mụn trứng cá. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu lên đốm mụn, hoặc pha loãng trong gel nha đam dưỡng ẩm để giảm thiếu kích ứng rồi bôi lên vùng da bị mụn. Bạn cũng có thể hóa 1 - 2 giọt tinh dầu vào sữa rửa mặt để tăng cường hiệu quả trị mụn. Ngoài ra, cũng có thể thoa tinh dầu lên phần cổ, vai, lưng để trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn nên tránh bôi vào vùng mắt và vết thương hở vì da vùng này dễ bị kích ứng.

2. Dưỡng ẩm cho da

Đối với những làn da khô, tinh dầu trà đóng vai trò như một thần dược giúp làm ẩm và dưỡng ẩm làn da của họ. Nò sẽ giúp da mềm mại và rạng ngời hơn. Một số người kết hợp tinh dầu trà với dầu oliu để có được kết quả hoàn hảo hơn.

3. Ngăn ngừa rụng tóc

Mát xa thường xuyên da đầu bằng tinh dầu trà giuos khôi phục lại tất cả các chất dinh dưỡng cho tóc, giúp khắc phục tình trạng rụng tóc. Một số người thường trộn hỗn hợp trứng, sữa chua, mật ong và nhỏ vài giọt tinh dầu trà để làm mặt nạ cho da và tóc. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu, chắc chắn bạn sẽ thấy được sự khác biệt đối với mái tóc.

4. Ngăn nhiễm trùng da

Do đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm tự nhiên, dầu trà rất hiệu quả trong điều trị và chữa nhiều loại nhiễm trùng da.

5. Giảm gầu cho tóc

Đối với những cô nàng da đầu khô và nhiều gầu, tinh dầu trà là thảo dược vô cùng hiệu quả. Khi gội đầu, bạn hãy cho vài giọt tinh dầu lên tóc để giúp tóc khỏe hơn.

Nguồn: http://xinhxinh.com.vn/

Bột gạo, bột mỳ cho tới bột thuốc bắc, ngọc trai... đều tiềm ẩn khả năng làm trắng da hiệu quả.

1. Bột gạo:

Đây là một nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp có thể tìm thấy ở bất cứ cửa hàng hay siêu thị nào. Sử dụng bột gạo trong các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện màu da, cho da sáng mịn, ngừa nếp nhăn, trị mụn đầu đen hiệu quả. Nếu chăm chỉ và đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, phương pháp này còn làm mờ đốm đen, sẹo mụn trên da, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh. Điểm đáng quan tâm nữa là bột gạo có giá thành rất kinh tế, lại không mấy kích ứng da.

2. Bột trà xanh:

Trà xanh có chứa vitamin B, C và chất diệp lục có khả năng lọc máu. Axit tanin trong trà xanh rất tốt trong việc làm se da và loại trừ vi khuẩn. Trong trà xanh có chứa thành phần các chất chống oxi hóa cực mạnh giúp làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông, Trà xanh có chứa chất tanin làm se lại các vùng da bị dị ứng hoặc bị sưng mọng.

3. Bột cà phê

Cà phê có chứa chất caffeine có tác dụng loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và chống lão hóa nên được sử dụng để làm đẹp. Dùng cà phê để đắp mặt nạ sẽ tăng tính đàn hồi và mang lại vẻ sáng mịn cho da.

4. Bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều vitamin A có công dụng làm đẹp da và giúp da sáng mịn. Từ lâu, loại bột lỳ diệu này đã được sử dụng để tắm trắng tại nhà rất hiệu quả và an toàn cho da. Ngoài ra bột đậu đỏ cũng chứa rất nhiều khoáng chất như sắt, kali và một lượng lớn protein có tác dụng nuôi dưỡng và làm da săn chắc.

5. Bột mỳ

Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bột mỳ giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Các nhóm vitamin B trong bột mỳ được nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra bột mỳ cũng rất hữu hiệu cho làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi trạng thái viêm nhiễm do mụn. Chỉ cần trộn 3 thìa bột mỳ, 3 thìa mật ong nguyên chất với lượng sữa chua không đường vừa đủ là bạn đã có một loại mặt nạ dưỡng tắng vô cùng hiệu quả. Đem 3 nguyên  liệu này trộn lẫn với nhau rồi dùng đắp mặt nạ trong vòng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm.

6. Bột nghệ

Từ lâu loại bột này đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm. Mặt khác trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương trị các loại trứng cá thông thường. Trộn 1 thìa bột nghệ với một thìa bột mỳ, thêm một thìa mật ong với 2 thìa sữa tươi. Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và da thường. bột nghệ cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết làm da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cả các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa ra.

7. Bột yến mạch

Dễ dàng tìm thấy trong siêu thị và các cửa hàng dinh dưỡng, bột yến mạch dần quen thuộc đối với phái đẹp, đặc biệt trong chuyện dưỡng trắng da. Trước tiên, trộn bột yến mạch trong nước để chúng nở ra, sau đó cho lòng trắng trứng và sữa chua cùng mật ong vào trọn thật đều lên. Sau khi bôi hỗn hợp lên mặt để mặt trong vòng 15- 20 phút khi cảm giác mặt nạ khô bạn có thể đi rửa mặt lại với nước ấm.

8. Bột nở

Ngoài công dụng làm bánh trở lên ngon, hấp dẫn, bột nở bakinh soda còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Rửa mặt với nước có pha bột baking soda loãng cũng là một cách đơn giản mà tuyệt vời để tẩy trang, tẩy tế bào chết và làm da sáng mịn hơn.

9. Bột thuốc bắc

Được bào chế từ nhiều nguyên liệu, thảo dược trong thiên nhiên, thuốc bắc được nhận định là có khả năng làm giảm hắc sắc tố trong da và giúp làn da mềm mại săn chắc. Tuy nhiên, các thành phần này phải được pha chế đúng liều lượng và thường sau một thời gian mới phát huy hiệu quả chứ không thể trong một sớm một chiều. Hơn nữa, việc dùng thuốc bắc để đắp mặt nạ phải sử dụng theo đúng liều lượng và tùy từng loại da.

10. Bột ngọc trai

Bột ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong công thức làm đẹp, đặc biệt là tắm trắng. Và sử dụng bột ngọc trai là phương pháp phổ biến trong công nghệ tắm trắng của Nhật Bản, nó đảm bảo trắng nhanh và hiệu quả cao, đồng thời phù hợp với nhiều loại da.

Nguồn: http://tocngandep.com/

Nếu bạn đang lo lắng về những vết sẹo thâm trên mặt hay cơ thể mình thì đừng quá lo lắng. Hãy "triệt tiêu" những vết thâm cứng đầu một cách đơn giản nhất.

1. Trị sẹo thâm bằng nghệ tươi

Nghệ tươi có tác dụng kháng viêm hạn chế sẹo tối đa.

Nghệ là gia vị rất quen thuộc với nhà bếp, một vài món ăn không thể ngon được khi thiếu gia vị này. Ngoài công dụng đó, nghệ còn rất tốt trong việc trị sẹo, Tinh dầu nghệ có đặc tính khử mùi hôi, kháng viêm nên có thể hạn chế sẹo để lại tối đa.

Cách thực hiện: Nghệ giã nhỏ, hoặc có thể trộn đều với mật ong, bạn đắp lên vùng sẹo mụn để qua đêm rồi rửa sạch với nước.

2. Trị sẹo thâm bằng tỏi

Tỏi giúp làm mờ sẹo và ngăn ngừa những vệt sẹo mới trong tương lai.

Tỏi cũng là một phương pháp đầu tiên người ta nghĩ đến khi bị sẹo thâm. Bạn chỉ cần cắt một nhánh tỏi rồi chà vào các nốt mụn trứng cá. Tỏi giúp làm mờ sẹo và ngăn ngừa những vết sẹo mới trong tương lai.

3. Trị sẹo thâm bằng dầu dừa

Massage vùng bị sẹo thâm bằng dầu dừa sẽ làm cho vùng da này sáng lên.

Massage vùng bị sẹo thâm bằng đầu dừa sẽ làm cho vùng da này sáng lên trong thấy. Tuy nhiên với cách này bạn cần thực hiện thường xuyên thì mới mang lại hiệu quả cao được.

4. Trị sẹo thâm bằng nước trà xanh 

Nước trà xanh giúp bạn nhanh chóng xóa mờ vết thâm một cách hiệu quả.

Nước trà xanh có tính mát, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể giúp bạn nhanh chóng xóa mờ vết thâm một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng một miếng gạc bông rồi nhúng vào nước chà sau đó thoa lên vùng da bị sẹo thâm là được.

Với những cách trên đây tuy dễ làm nhưng đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đều đặn của mỗi người, nếu bạn dành thời gian chăm sóc cho những vết thâm của mình chắc chắn sẽ cho bạn kết quả như ý.

-Sưu tầm-

Để làm mờ nếp nhăn, bạn nên sử dụng thực phẩm chứa vitamin A, C, E, niacin và acid linoleic. Đây được coi là thần dược giúp bảo vệ da khỏi lão hóa.

Dưới đây là những thực phẩm không hề tốn kém nhưng sẽ giúp chị em có một làn da láng mịn như ý.

1. Lựu

Lựu đã được xác nhận là có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó có chứa thành phần được gọi là axit ellagic giúp các tế bào chống đỡ với các ô nhiễm môi trường, tia UV gây hại... Đồng thời cung cấp các tế bào lá nuôi phôi, làm chậm sự lão hóa của cơ thể.

2. Trứng gà 

Trứng giàu Omega-3 được cung cấp bởi loại gà được nuôi bằng các thực phẩm giàu acid béo Omega-3 như hạt lanh, đậu nành, ngũ cốc... Trứng giàu Omega-3 có lượng acid béo gấp từ 3 đến 6 lần so với trứng thường. Loại trứng này có những thành phần tự nhiên không những cung cấp chất dinh dưỡng cho da mà còn ngăn ngừa bệnh tim.

3. Cà rốt

Cà rốt được gọi là "siêu thực phẩm da" giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Cà rốt giàu chất pectin có thể kết hợp với các thành phần thủy ngân có hại cho cơ thể và đào thải ra ngoài khiến da mặt trở nên tinh tế, hồng hào hơn. Cà rốt có chứa beta - carotene, chất chống oxy hóa và làm trắng da, ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin, và loại bỏ các tế bào sừng thừa thãi trên da. Nó cũng chứa không ít vitamin E chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da.

4. Sôcôla

Việc ăn sôcôla thường xuyên sẽ giúp cải thiện làn da, giúp tế bào tự hồi phục dễ dàng, ngăn ngừa tác hại của tia cực tím và giúp màu da được cải thiện tốt hơn.

Ăn sôcôla hoặc thậm chí dùng sôcôla để đắp lên da thường xuyên có thể làm giảm nếp nhăn trên mặt.

5. Quả lê

Lê chứa rất nhiều dưỡng chất giúp da sáng hơn như đồng, potassium, sắt, kẽm, magnesium, Vitamin C, E, B và K. Ngoài ra, lê còn chứa rất nhiều chất antioxidants, có công dụng hấp thụ oxy rất tốt, giúp hỗ trợ các chất làm chậm quá trình lão hóa da.

Để được kết quả tốt nhất, bạn nên chọn lê được trồng không sử dụng thuốc và nhâm rửa sạch sẽ để có thể ăn cả vỏ.

6. Cải bắp

Không phải ai cũng biết rằng cải bắp chứa hàm lượng Vitamin C còn nhiều hơn cam đến 11%. Vitamin C là một hcaats rất tốt để phòng ngừa lão hóa da vì chúng giúp chữa lành các mô bị hư và se nhỏ các lỗ chân lông trên da.

Cải bắp cũng chứa Vitain A với công dụng giúp làm giảm nếp nhăn nữa đó.

7. Nghệ

Nghệ giúp cho hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, hạn chế các tế bào máu bị vón cục và giúp tạo ra các tế bào máu mới. Khi hệ tuần hoàn của cơ thể được hoạt động tốt, làm da của chúng ta sẽ sáng, mềm mại và nhìn khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, máu khi được lọc sạch còn giúp chúng ta nhăn ngừa mụn và các loại bệnh về da.

8. Chanh

Bạn có biết rằng, câu trả lời cho một làn da khỏe mạnh là các thực phẩm có chức năng hỗ trơ gan? Và chanh là một thực phẩm như thế! Chanh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm chúng ta giảm cáu gắt và hỗ trợ cho enzyme của gan.

Bất cứ thực phẩm nào có tác dụng hỗ trợ gan đề rất tốt cho làn da của chúng ta vì gan là cơ quan giúp thanh lọc cơ thể, đẩy lùi mụn.

9. Lạc

Trong lạc có chứa Protein, vitamin E và niacin dồi dào. Đây đều là những chất có tác dụng bảo vệ da khỏi lão hóa. Chính vì thế, hãy bổ sung lạc vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn.

10. Cá hồi

Protein và acid Omega-3 là những chất dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ da tránh lão hóa sớm và chúng cũng có rất nhiều trong cá hồi. Việc ăn cá hồi trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp da không những khỏe mạnh hơn mà còn làm giảm nếp nhăn đáng kể.

Nguồn: http://xinhxinh.com.vn/

Lô hội từ lâu đã được dùng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Khi dùng lô hội tươi để làm đẹp, bạn hoàn toàn yên tâm về công dụng của nó.

1. Giúp điều trị dị ứng da

Gel lô hội có tác dụng giúp giảm các vấn đề về dị ứng da. Nó giúp bạn làm dịu cảm giác ngứa ngáy vì dị ứng cực tốt đấy nhé. Gel lô hội giúp giảm các vết đỏ trên da do dị ứng. Bạn có thể bôi gel lô hội từ 2-3 lần trong một ngày để làm giảm hiện tượng ngứa.

2. Loại bỏ mụn trứng cá.

Lô hội có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Hãy dùng lô hội bôi ngay vào nốt mụn khi phát hiện ra nó, để ức chế quá trình phát triển. Ngoài ra, nếu bạn bị sẹo do mụn, hãy thoa lô hội vào đó để nhanh liền sẹo.

3. Sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm

Trong lô hội có chứa rất nhiều chất làm ẩm, vậy nên không có gì lạ khi bạn sử dụng chúng như một loại gel dưỡng ẩm thiên nhiên cho mặt và cơ thể. Trong thực tế, đây la fmootj trong những công dụng được yêu thích nhất của lô hội bởi chúng hầu như hợp với mọi loại da, lại không có sự tác động của hóa chất vậy nên nó rất được mọi người tin tưởng sử dụng. Khi được bôi, làn da sẽ hấp thụ nhanh chóng những dưỡng chất của cây lô hộ.

4. Chống lại các nếp nhăn và giúp bạn trẻ trung hơn

Nếu bạn đang cố gắng để giữ cho làn da của bạn tươi trẻ thì bạn hãy sử dụng thường xyên gel lô hội nhé. Gel lô hội giúp khôi phục các collagen bị mất cảu da do đó nó làm cho da của bạn trong trẻ trung hơn rất nhiều đấy. Đồng thời nó giúp bạn loại bỏ tất cả tế bào chết xuất hiện trên làn da của bạn. Chiết xuất lô hội có thể làm giảm các nếp nhăn trên làn da của bạn đấy.

Dùng 100 gam lô hội (tương đương với 2 - 3 lá lô hội lớn), cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài, xắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào nồi đun cùng 1 lít nước, đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó bắc xuống khỏi bếp, để nguội. Cho vào tủ lạnh để bảo quản dùng dần. Mỗi lần dùng bạn hãy thoa đều dung dịch này lân da.

5. Giúp chữa cháy cho ánh nắng mặt trời.

Chiết xuất lô hội có tính chất chữa bệnh, nó giúp làm dịu vết bỏng nắng. Chiết xuất từ lô hội cũng cấp một lớp bảo vệ trên da, giúp dưỡng ẩm cho da của bạn một cách tự nhiên. Lô hội có tác dụng như chất chống oxy hóa làm giảm các thiệt hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời.

6. Làm giảm vết rạn da

Bạn thấy mình xuất hiện những vết rạn da trông xấu xí. Những vết rạn da đó có thể là do có thai hoặc do giảm cân quá mức bạn có thể sử dụng chiết xuất từ lô hội để làm giảm vết rạn này. Chiết xuất từ lô hội hoặc gel có thể làm giảm vết rạn da bằng cách tăng độ đàn hồi của da. Hãy bôi gel lô hội trên da của bạn để hỗ trợ các vấn đề về da tốt nhất nhé.

7. Giúp làm giảm các sắc tố nám trên da

Chiết xuất lô hội có hai hợp chất chính được gọi là Axim và giberelin. Các hợp chất có đặc tính chống viêm rất tốt cho da. Vì vậy chiết xuất lô hội làm giảm sắc tố trên da. Trong thực tế, có rất nhiều loại kem thuốc có sẵn được bào chế từ chiết xuất lô hội giúp cải thiện sắc tố da của bạn rất hiệu quả.

8. Giảm đau và chữa lành vết thương

Theo một cuộc khảo sát mới đây, cây lô hội đang được dùng tại các bệnh viện vì tác dụng giảm đau. Loài thực vật quý này nằm trong danh sách các trị liệu bổ sung có tác dụng đẩy nhanh tiến độ chữa lành vết thương và giảm sưng cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật.

Có thể dùng cây lô hội đắp trực tiếp lên vết thương hoặc chỗ bị sưng để giảm thời gian chữa bệnh, giảm thiểu các cơn đau và nhanh liền sẹo

Nguồn: http://xinhxinh.com.vn/

Mượt mà hơn, chắc khỏe hơn, hồng hào hơn - đó là những lợi ích tuyệt vời bạn nhận thấy trên những móng tay xinh khi "chăm chỉ" bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn.

1. Trứng

Trứng dồi dào protein và vitamin B, là chìa khóa để nuôi móng tay chắc khỏe. Trong thực tế, móng được làm bằng protein - bác sĩ da liễu Chris Adigun, phó giáo sư về da liễu tại Đại học New York cho biết

2. Bông cải xanh

Để cho cơ thể của bạn hấp thụ tốt protein nuôi dưỡng móng, bạn cần một acid amin được gọi là cysteine​​, được tìm thấy trong bông cải xanh.

3. Cá Hồi

Cá hồi cũng có rất nhiều protein và kẽm, giúp cơ thể hấp thụ protein bạn tiêu thụ. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng như selen và đồng, hỗ trợ việc sản xuất collagen, thúc đẩy sự tăng trưởng của móng.

4. Dầu dừa

Dầu dừa tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, của cơ thể. Dầu dừa cũng chứa vitamin A, D, E, và K, tất cả đều góp phần giúp móng tay chắc khỏe, bạn có thể ăn hoặc bôi dầu dừa lên móng để nuôi dưỡng móng. 

5. Thịt gà

Giống như trứng, thịt gà đã có rất nhiều vitamin B và protein. Thêm vào đó, thực phẩm này có chứa kẽm. Ba chất dinh dưỡng trên đều rất tốt cho sự tăng trưởng móng.

6. Rau Bina

Ăn rau bina là một thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe móng. Đó là bởi vì rau màu xanh đậm có vitamin E, sắt, vitamin B, folate và vitamin A, tất cả đều đem lại lợi ích giúp móng chắc, khỏe.

Làm đẹp bằng chế độ dinh dưỡng đòi hỏi phải kiên trì, lâu dài vì tất cả đều có tác dụng từ từ, nhưng rất bền vững cho cơ thể. Hãy nhớ rằng bạn có thể không thấy bất kỳ sự khác biệt trong ít nhất ba tháng.

Để móng khỏe mạnh, bạn cũng nên bỏ thói quen sơn móng tay thường xuyên. Móng tay là nơi tố cáo bệnh tật của bạn thông qua các dấu hiệu trên móng, do đó, một bộ móng khỏe và hồng hào cũng là một minh chứng rằng sức khỏe của bạn đang được đảm bảo - Dendy Engelman, trợ lý giáo sư về da liễu tại Đại học Y khoa New York cho biết.

Nguồn: http://xinhxinh.com.vn/

Chăm sóc da là việc hết sức quan trọng và đây không phải là công việc chỉ làm vào ban ngày. Thực tế buổi tối và lúc bạn đang ngủ say chính là thời gian da bạn được tái tạo và phục hồi lại sau một ngày dài mệt mỏi.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng: các nếp nhăn thường hình thành vào ban đêm và buổi chiều tối nhiều hơn là vào ban ngày. Vì thế, tăng cường chăm sóc da vào thời điểm này là cách hiệu quả để loại bỏ dấu vết của tuổi tác. 

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương da và lão hoá da là duy trì chế độ chăm sóc da hợp lí. Chế độ này không chỉ là chăm sóc vào ban ngày mà còn cả chăm sóc vào ban đêm.Vào ban ngày, da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố gây hại, ánh nắng, gió, nhiệt độ, không khí ô nhiễm có thể để lại những hậu quả không tốt, và để tránh được những tác động xấu này, hãy cùng tham khảo 12 mẹo chăm sóc da dưới đây.

1. Rửa sạch mặt: Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ là rất quan trọng bởi việc này giúp bạn loại bỏ hết lớp trang điểm hay bụi bẩn trên khuôn mặt sau một ngày dài và giúp cho làn da được thoáng sạch. 

2. Đắp mặt nạ sữa chua - dâu tây:  Sử dụng mặt nạ sữa chua - dâu tây trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng và lỗ chân lông thoáng sạch.

3. Dưỡng ẩm da: Làn da khô sẽ rất dễ gặp phải những vấn đề như nếp nhăn hay da mặt bị chảy xệ và lão hóa sớm. Đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch mặt sau đó áp dụng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng sau đó vỗ nhẹ, mát xa da mặt trước khi đi ngủ. 

4. Bôi thuốc trị mụn đúng cách: Nếu bạn đang gặp vấn đề với những nốt mụn, đừng quá lo lắng. Hãy lựa chọn sản phẩm trị mụn có chứa sulfur và axit salicylic sau đó dùng tăm bông chấm đúng lên nốt mụn, nhớ là không bôi lan sang các vùng lân cận khác. 

5. Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét sẽ giúp làm sạch dầu thừa và vi khuẩn. Thêm vào đó, việc sử dụng mặt nạ đất sét còn có tác dụng như mặt nạ tẩy da chết vì nó giúp giãn nỡ lỗ chân lông và lấy đi những bụi bẩn sâu nhất. 

6. Mặt nạ bột yến mạch: Kết hợp bột yến mạch đã được nấu chín với nước cốt chanh và trứng. Chất chống oxy hóa của bột yến mạch sẽ làm giảm sưng, trong khi axit trong chanh sẽ giúp diệt vi khuẩn trong lỗ chân lông của bạn và vitamin E trong trứng sẽ cho bạn một làn da săn chắc và mịn màng. 

7. Không nặn mụn: Hãy để cho da mặt của bạn được nghỉ ngơi và đừng tác động bất kỳ một hoạt động mạnh nào đó lên da trước khi đi ngủ, đặc biệt bạn tuyệt đối không được nặn mụn bởi điều này sẽ khiến bạn phải đối mặt với tình trạng sẹo rỗ và mụn mọc ngày càng nhiều. 

8. Nha đam: Nha đam nổi tiếng để điều trị vết thương, vết sẹo và cũng hoạt động như một phương thuốc để giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá một cách nhanh chóng. Áp dụng nước ép lô hội hoặc gel vào lên vùng da bị mụn, để khô trong khoảng một giờ trước rồi rửa lại bằng nước ấm.

9. Mật ong: Một giải pháp tự nhiên rất tốt cho da nhạy cảm đó là sử dụng mặt nạ mật ong để dưỡng ẩm da. Sử dụng mặt nạ mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp làm dịu da, giảm kích ứng và cho bạn một làn da mịn màng.

10. Xông hơi: Xông hơi cho da mặt khoảng 2-3 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ các lỗ chân lông còn sót lại, bên cạnh đó sử dụng liệu pháp này mỗi tối sẽ giúp cho làn da của bạn tránh được tình trạng mụn nhọt.

11. Aspirin hoặc Baking Soda: Hòa tan một viên aspirin với một chút nước và sau đó áp thoa lên mặt không quá 5 phút. Aspirin cũng giống như baking soda sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết cho da khô và làm giảm những nốt mụn đỏ trên da. 

12. Đá lạnh:  Thoa đá lạnh khắp mặt khoảng hai phút trước khi áp dụng kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ sẽ giúp da bạn hấp thu được các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất. 

Nguồn: http://tocngandep.com/

Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của ngành thương mại điện tử, thì việc kinh doanh trên mạng internet đã và đang là một xu hướng kinh doanh mới và hiệu quả trong tình hình kinh tế có nhiều biến động như hiện nay.

Trong đó, kinh doanh mỹ phẩm online là một hình thức kinh doanh có tiềm năng rất lớn và đem lại lợi nhuận cao trong những năm gần đây. Lợi thế của việc kinh doanh trên mạng là bạn có thể tiết kiệm được nhiều chi phí đầu tư ban đầu như: thuê mặt bằng, thuê nhân viên, cơ sơ vật chất trong cửa hàng,… Nếu bạn là một người yêu thích kinh doanh mỹ phẩm online thì thời điểm hiện nay rất thích hợp cho các bạn có thể thỏa mãn niềm đam mê của mình. Trước khi bắt đầu việc mua bán mỹ phẩm online bạn nên tìm hiểu kĩ cũng như học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước để tránh được những rủi ro đáng tiếc, bởi kinh doanh mỹ phẩm đòi hỏi bạn phải có những kiến thức nhất định về chúng. Bạn cần phải có kế hoạch kinh doanh mỹ phẩm online một cách hợp lí và chiến lược thu hút khách hàng theo từng giai đoạn khác nhau để đạt được hiệu quả kinh doanh cao nhất. Vậy làm sao để kinh doanh mỹ phẩm online hiệu quả và thu hút được sự quan tâm của khách hàng??? Đầu tiên bạn cần chọn những website mua bán uy tín, có thương hiệu để mở gian hàng mỹ phẩm online: Những website lớn thường có lượng khách hàng truy cập hằng ngày rất lớn và các sản phẩm bày bán trên website đều là những sản phẩm có uy tín nên khả năng khách hàng mua sản phẩm trong gian hàng sẽ cao hơn. Thứ hai, bạn nên chú ý cách thức trình bày gian hàng: Một trang web bán nguyên liệu làm mỹ phẩm Khi bán hàng trên mạng bạn cần trình bày sao cho sản phẩm của bạn phải bắt mắt, hấp dẫn được khách hàng ngay cái nhìn đầu tiên. Thị hiếu khách hàng thường chọn những sản phẩm được trình bày một cách chuyên nghiệp, điều đó khẳng định được đó là một sản phẩm chất lượng, được đầu tư kỹ lưỡng.  Thứ ba, chất lượng dịch vụ phải thật tốt với quan điểm “khách hàng là thượng đế” - Hỗ trợ và tư vấn: Bạn cần thường xuyên vào tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng một cách nhanh nhất và tốt nhất có thể. - Giao hàng: chú ý sắp xếp các đơn hàng hợp lí, sao cho sản phẩm có thể đến tay khách hàng một cách nhanh nhất và nên nhớ là đúng hẹn. - Khuyến mãi: Hãy bán sản phẩm với giá tốt nhất và thường xuyên có những chương trình khuyến mãi hấp dẫn, thu hút khách hàng. - Cam kết: bạn nên có những cam kết về chất lượng và hiệu quả sản phẩm, như vậy sẽ tạo được niềm tin cho khách hàng tốt hơn. - Thanh toán: Bạn nên sử dụng các hình thức thanh toán đơn giản và phù hợp với khách hàng, nên hoàn trả lại chi phí khi khách hàng trả lại hàng vì lý do của bạn. Thứ 4, bạn cần phải duy trì quan hệ khách hàng một cách tốt nhất Nếu chất lượng và dịch vụ của bạn tốt thì chắc chắn họ sẽ quay lại với bạn lần sau và có thể sẽ họ giới thiệu với bạn bè người thân về sản phẩm của bạn. Bạn cần phải  tìm hiểu về sở thích, nhu cầu của từng khách hàng để phục vụ họ tốt hơn. Đối với những khách hàng thân thiết bạn nên có những ưu đãi đặc biệt dành cho họ. Hy vọng với những chia sẽ nhỏ trên đây sẽ giúp ích cho việc kinh doanh mỹ phẩm online của các bạn được tốt hơn. Chúc bạn thành công! Nguồn: http://vietnammypham.com/

Tuổi già là kẻ thù của sắc đẹp và biểu hiện rõ nhất của thời gian chính là các nếp nhăn trên gương mặt. Theo quy luật tự nhiên thì không thể chống lại tuổi già, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể níu giữ tuổi thanh xuân ở lại lâu hơn.

Nếp nhăn “gõ cửa” từ lúc nào?

Nguyên nhân tạo ra các nếp nhăn chủ yếu do sự lão hóa da mặt. Đó là sự thoái hóa các sợi collagen, thành phần chủ yếu của bề mặt da, tạo nên độ săn chắc và căng mịn cho làn da. Theo thời gian, các sợi collagen dãn ra, mất tính đàn hồi, giảm cả về số lượng và chất lượng nên da sẽ bị chùng nhão và nếp nhăn xuất hiện. Chính vì vậy mà tất cả các phương pháp căng da mặt không phẫu thuật hiện nay chủ yếu tác động vào collagen trên bề mặt da, thông qua đó cải thiện làn da.

Ngoài sự thoái hóa của các sợi collagen là nguyên nhân chính tạo nên nếp nhăn, còn rất nhiều nguyên nhân đóng góp không nhỏ đến sự lão hóa của da mặt như: stress (cau mày nhăn mặt, tiết kiệm nụ cười), thức đêm, hút thuốc, uống rượu, biểu cảm thái quá (biểu lộ cảm xúc ra gương mặt quá nhiều), lười vận động, ăn uống không điều độ, cẩu thả trong sử dụng mỹ phẩm… đặc biệt là tác động của ánh nắng. Tất cả sẽ cùng tác động lên làn da và sự lão hóa da có thể xuất hiện rất sớm. Theo thống kê, tình trạng lão hóa da xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi từ 30 - 35, nhưng với làn da không được bảo vệ, tình trạng này có thể bắt đầu ngay từ tuổi 20 - 25. Do chủ quan, ở độ tuổi này làn da ít được chú ý, vì vậy tình trạng lão hóa sẽ ngày một nặng.

Làm sao hạn chế được nếp nhăn?

Đây là câu hỏi rất nhiều người quan tâm. Một lời khuyên đến từ các bác sĩ (BS) là hãy coi nếp nhăn như một vấn đề về sức khỏe, nên hãy phòng bệnh hơn là chữa bệnh. Trước khi xuất hiện các nếp nhăn, chúng ta hãy cùng dựa vào những nguyên nhân kể trên để tránh tình trạng lão hóa xảy ra sớm, tức là hãy cố gắng tạo cho mình một môi trường sống lành mạnh; ăn uống điều độ, bỏ rượu bia và thuốc lá; tập thể dục...

Với thời tiết, ánh nắng cũng là một vấn đề gây hại cho làn da. Hãy sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào đi ra ngoài. Cần thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm, chọn những nhãn hiệu có uy tín và những sản phẩm phù hợp với làn da để tránh những tình trạng đáng tiếc có thể xảy ra.

Điều trị nếp nhăn như thế nào?

Các nếp nhăn thường bắt đầu hình thành từ trán, miệng, cằm, cổ và vùng giữa mặt. Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ hiện đại, có rất nhiều phương pháp từ xâm lấn đến không xâm lấn để xóa đi những dấu tích của sự lão hóa. Ví dụ, có thể sử dụng công nghệ cao: máy sử dụng tia RF (radio frequency), tia laser, kể cả sóng siêu âm. Mới nhất là công nghệ nâng da mặt bằng chỉ Vlift. Đây là chỉ PDO (polydioxanon) một loại chỉ tự tiêu được dùng trong phẫu thuật. Các công nghệ này hầu hết đều làm tăng sản sinh sợi collagen, thông qua đó làm căng da và trẻ hóa gương mặt. Riêng với công nghệ Vlift, các BS sẽ cấy sợi chỉ PDO xuống dưới da để nâng cơ và tăng sản sinh sợi collagen, làm biến mất hoặc làm mờ các nếp nhăn. Chỉ sẽ tự tiêu trong vòng từ sáu - tám tháng. Đây là phương pháp rất an toàn, có thể về ngay sau khi thực hiện xong thủ thuật.

Một số quảng cáo về chỉ vàng 24k là nói quá sự thật. Vàng không có tác dụng kích thích tăng sinh collagen. Hiện tại các BS sử dụng chỉ vàng để đan thành lưới dưới vùng da mặt có tác dụng như một cái giá để nâng đỡ một phần cơ và da mặt.

Ngoài ra còn phương pháp phẫu thuật căng da mặt cổ điển, áp dụng cho gương mặt có quá nhiều nếp nhăn và da bị chùng nhão nặng. Phương pháp này để lại sẹo và đôi khi làm biến dạng khuôn mặt nên ít được lựa chọn.

Chính vì vậy, người làm đẹp nên tìm hiểu kỹ thông tin, chọn cho mình một cơ sở thẩm mỹ uy tín, tốt nhất là bệnh viện thẩm mỹ để được tư vấn chân thực và áp dụng những kỹ thuật làm đẹp phù hợp, tránh tiền mất tật mang.

Nguồn: http://www.yan.vn/